Vi människor måste ha c vitamin för att må bra det har vi vetat länge. Man fick ju tidigt veta att man behövde få i sig det för att inte få brister som dåtidens sjömän.

Idag är det väl ingen som inte kan äta frukt och grönt, även bland dem som är till sjöss och därför drabbas av det. Man bör ha kunskap om hur man använder kalciumaskorbat och askorbinsyra för hälsans skull.

Hur kan jag använda kalciumaskorbat och vad är det egentligen?

Askorbinsyra och kalciumaskorbat är de två c vitamin som finns i pulverform. Saken är den att det faktiskt blir billigare att handla som pulver på nätet på ställen där de erbjuder fraktfritt.

Kalciumaskorbat är i grund och botten kalciumsalt av askorbinsyra som finns helt naturligt i många frukter och grönsaker. Det syntetiskt framtagna kalciumaskorbat kan klassas som näringsämne och antioxidationsmedel.

Enligt Livsmedelsverket kan man använda askorbater och askorbinsyra helt obegränsat. Ändå så varnar de för att använda det mer än vad som är nödvändigt i livsmedel.

Av flera skäl har c vitamin i pulver prisats.

Om du vill få i dig med cvitamin kan du se lite på kosttillskott och undra vad som kommer att vara bäst. Det är bekvämt att få i sig vitaminer som kosttillskott. Istället för frukt i mängder så stoppar man i sig ett piller. Pulver före piller sägs vara aningen bättre för intag av c vitamin.

Man kan få i sig det långsamt under dagen om man blandar C-vitamin som pulver i vatten. På det här sättet tar du det långsammare än att ta allt på samma gång. För att kroppen bättra ska ta upp det så menar en del att detta är bättre för effekten.

C vitamin pulver är enkelt att använda och det går att blanda i vanligt vatten såväl som i juicer, lite kaffe eller mat. Därmed kan det faktiskt också fungera fint för personer som kanske tycker att det är lite svårt att svälja kosttillskott i pillerform.

Man måste tänka på doseringen av kalciumaskorbat om det ska ges till barn. Man ska helst inte överdriva mängden till barn även om det inte går att överdosera c vitamin, de behöver helt enkelt inte lika hög dos.

Det är bra för hela kroppen och man kan inta det året om

Det populära vitaminet handlas hela året nu och inte bara vid förkylningssymptom. I och med att vi vet att c vitamin är bra för så mycket är det en form av vitamin som kan behövas året runt.

För att immunförsvaret ska vara på topp så rekommenderade man i USA att man skulle inta 2 gr c vitamin dagligen mot Covid-19. kalciumaskorbat c vitamin De ledande utbildningscentren för läkare gick ut med rekommendationerna så det var viktiga röster. Som ett exempel var också ett med egen forskning; East Virginia Medical School.

En del ser vitamin C som ett vitamin mot trötthet och det är ju inte vara på vintern som vi kan känna oss trötta. C vitamin är även relevant för dig som är intresserad av något som hjälper hud och hår.