dextros

Druvsocker samt vanligt vitt – alternativt brunt socker är absolut inte samma produkter. Faktum är att druvsocker är samma sak som glukos som även kan kallas för dextros. Dextros eller glukos tillhör kategorin enkla sockerarter. En av många fördelar med dextros är att det ger en direkt energikick jämfört med att äta något sött godis. Du vet säkert redan att de som tränar mycket gärna tar en dos dextros innan träningen.

Druvsocker är en energikick.

Det är inte alltid man har den energi som behövs. Det kan ske då man behöver studera inför ett prov, då man ska jobba långa timmar eller då man behöver köra ett träningspass trots att man känner mer för att bara lägga sig på en soffa. Då kan det vara bra att veta att veta att druvsocker kan vara räddaren i nöden.

Det är bra att veta skillnaden mellan bukfyllnad och energikick. Det räcker med ett litet piller med dextros för att man ska komma igång igen.

Skulle man inte minst lika gärna äta vindruvor om man vill erhålla dextros i sig?

Namnet druvsocker ger en fingervisning att du har gissat rätt. Kruxet kan vara att man måste pressa i sig en mängd druvor för att få i sig samma mängd som i ett litet piller. Druvsockret skapas genom fotosyntes och det är fullkomligt naturligt. Om man vill påverka sitt blodsocker på ett naturligt sätt så är detta ett bra val.

Koncentrerad glukos i tablettform är ett smidigt och enkelt sätt att justera sitt blodsocker. Det är klart att man kan ta med sig en bärkasse med vindruvot till träningspasset. Ett par tre teskedar pulver i vattenflaskan du har till träningen räcker.

Alternativ till att finna druvsocker i någon butik kan vara någon e-shop.

Det går snabbt att hitta olika bra druvsockerleverantörer. Ofta är webbutikernas prisbild bättre än hos den lokala livsmedelhandlaren. Ett expel kan vara 1 kilospåsar till riktigt bra pris.

Lägg upp ett lager med flera påsar. Om du inte planerar att enbart slappa på semestern kan ett litet semesterlager vara en bra idé.